O samba não é pecado
Se nasce do coração.
Jesus nasceu festejado
No meio de uma, canção…

Meu Rio, belo e risonho,
Canto ainda a serenata
Em tuas praias de sonho,
Em tuas noites de prata. ♦ Fontes sobre os benefícios da meditação:
- https://www.health.harvard.edu/blog/mindfulness-meditation-helps-fight-insomnia-improves-health-201502187726
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/
- http://time.com/3891483/meditation-brain-connectivity/
- https://www.sciencedaily.com/releases/2013/06/130617084547.htm?fbclid=IwAR2fK5VXe5jAseZpFb3q_z7Hefh